Ischias gilt in der TCM als „Bi-Syndrom“ – verursacht durch Kälte, Feuchtigkeit oder Qi- und Blutstagnation entlang der Leitbahnen. Häufige Auslöser sind langes Sitzen, Bandscheibenprobleme oder Wetterwechsel.
Ja. Akupunktur löst Blockaden entlang des Blasen- und Du-Meridians und lindert Schmerzen, Kribbeln oder Taubheit entlang des Beins. Sie eignet sich bei akuten wie chronischen Verläufen.
Absolut. Tuina lockert verspannte Muskeln wie Piriformis oder Gesäßmuskeln, die oft den Ischiasnerv reizen. So wird der Druck vom Nerv genommen.
Bei starker Kälteempfindlichkeit oder chronischer Schwäche helfen Kräuter, die Meridiane zu öffnen und Schmerzen zu lindern – z. B. durch Erwärmung und Förderung der Zirkulation.
Vermeiden Sie langes Sitzen, Kälteexposition oder schweres Heben. Wärmeanwendungen, Dehnübungen und Haltungsbewusstsein unterstützen die Heilung.
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